 |
| Mitos Diabetes, ini Fakta Sebenarnya |
Banyak mitos-mitos di sekitar masyarakat yang berkembang mengenai diabetes. Bahkan, tidak sedikit masyarakat yang masih mempercayai hal tersebut.
Mohammad Firas, seorang dokter yang menyandang diabetes sejak usia 14 tahun memaparkan mitos beserta fakta diabetes. Dokter dari RS Brawijaya tersebut saat ditemui baru-baru ini menjelaskan fakta diabetes.
Diabetisi Tidak Boleh Ngemil
Banyak orang yang beranggapan bahwa penyandang diabetes tidak boleh makan makanan ringan, padahal itu adalah mitos. Namun, tentu saja sumber makanannya harus mengandung gula yang rendah. Karena, tubuh juga sebenarnya ,asih membutuhkan asupan gula untuk membentuk energi. Oleh sebab itu, penyandang diabetes tidak perlu stop gula sama sekali.
Diabetisi Hanya Boleh Makan 3 Kali Sehari
Penyandang diabetes memang harus menjaga pola makannya, namun bukan berarti hanya boleh makan 3 kali sehari. Diabetisi boleh makan 5-6 kali yang sudah termasuk 2 kali makan selingan.
Kadar Gula Darah Rendah Lebih Baik Dari Kadar Gula Darah Tinggi
Ini merupakan mitos. Karena, tubuh akan mengalami dampak yang tidak baik jika kadar gula darah rendah maupun tinggi. Maka, kadar gula darah yang stabil lebih dibutuhkan oleh tubuh untuk memiliki energi melakukan aktivitasnya.
Diabetes Hanya Pada Usia Tua
Diabetes dibagi menjadi dua yaitu tipe 1 dan tipe 2. Menurut dr. Firas, tipe 1 bisa mengenai siapa saja di usia berapapun. Sehingga anak kecil sekalipun bisa kena. Lain halnya dengan diabetes tipe 2, di mana sering terjadi pada orang tua. Namun, tidak dipungkiri bahwa akhir-akhir ini remaja pun bisa terkena diabetes tipe 2.
Sekian informasi tentang Mitos Diabetes, ini Fakta Sebenarnya. semoga bermanfaat buat anda.
Belum ada tanggapan untuk "Mitos Diabetes, ini Fakta Sebenarnya"
Posting Komentar