Selalu Romantis dan Bugar saat Valentine dengan Makanan ini

Selalu Romantis dan Bugar saat Valentine dengan Makanan ini

Selalu Romantis dan Bugar saat Valentine dengan Makanan ini– Kali ini update lagi tentang Selalu Romantis dan Bugar saat Valentine dengan Makanan ini sebelumnya update tentang Manfaat Kacang Sangat Penting Bagi Kesehatan Anda, yu mari langsung saja lihat di bawah ini :

Hari Valentine atau disebut juga Hari Kasih Sayang, pada tanggal 14Februari adalah sebuah hari di mana para kekasih dan mereka yang sedang jatuh cinta menyatakan cintanya di Dunia Barat, dan pastinya hari valentin tidak luput dari makan-makanan yang kurang sehat.

Anda harus waspada dan memilih makanan yang sehat pas hari Valentine, Berikut adalah makanan yang sehat pada hari Valentine :

Jus buah delima

Jus buah delima mengandung potasium yang baik, secara alami bebas gluten, non transgenik dan berisi polifenol antioxidants. Jus delima 100 persen membantu melindungi tubuh terhadap radikal bebas yang merupakan molekul tidak stabil. Itulah yang menyebabkan kerusakan pada tubuh dari waktu ke waktu.

Coklat jenis bar

Alih-alih membeli cokelat khas untuk kekasih Anda pada Hari Valentine, pilihlah salah satu jenis coklat bar hitam. Sebab, biasanya coklat jenis ini hanya mengandung lima gram gula dan bahan-bahan yang alami dan sehat serta mengandug serat dan protein," kata koki selebriti, Amie Valpone, seperti dilansir laman Fox News.

Gantilah pemanis

Pada hari Valentine, Anda jangan takut mengonsumsi makanan manis. Tapi, ganti gula dengan pemanis nol kalori seperti Stevia In The Raw. Hal itu adalah cara sehat untuk mengurangi gula dan kalori, sambil menikmati makanan manis dengan kekasih Anda.

Sekian Informasi tentang Selalu Romantis dan Bugar saat Valentine dengan Makanan ini, semoga bermanfaat buat anda semuanya dan agar tetap sehat pada saat hari Valentine. Jangan lupa baca : Buckwheat Ampuh Turunkan Kolesterol

Selasa, 10 Februari 2015